眾生我見太重，一切動作，往往有害對方。現造惡因，將來定受苦果，合起來看，正是損人損己。

戒是禁止的意思，就是損害對方的事，不許去作。不造惡因，也沒苦果，合起來看，正是利人利己。

一、不殺生，凡是動物，皆愛生命，若被殺害，皆有恐怖，皆有痛苦。應該發同情心，所以要戒。

二、不偷盜，明搶暗竊，固然是盜，就是對方未曾許可，自動檢取，也稱作盜，使他損失，又傷自己的廉潔，所以要戒。

三、不邪婬，正式夫婦同居以外，男女須要嚴分界限。姦邪的行為，最是無恥，又能擾亂社會，破壞風化，所以要戒。

四、不妄語，有的說無，無的說有，皆是欺騙他人。正直人要說真實話，所以要戒。

五、不飲酒，這件事好像不與對方相干。但是醉了以後，心性就會迷亂，便要妄作非為，所以要戒。