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蘇軾在〈朱壽昌梁武懺贊偈并序〉一文說：人世間最苦的，莫過「愛別離苦」。觀世間許多聖人，多因苦惱而得以證道。一個人苦惱至極，無可傾訴，便呼喚父母。父母聽不到，則仰首向天呼籲。上天救不了時，就應當歸依佛法。

釋迦牟尼佛，本於大悲心，善巧方便開示，令眾生知苦。一切苦又以愛為根本。世間人，如求得所愛則歡喜，誰冒犯了他所愛的則發怒，失去他愛的人事物便悲傷，若有傷害他所愛的就會恐懼。而此愛根，又從何而生呢？

如此展轉觀察，便知「愛盡苦滅，得安樂處」，若能除去愛根，便無一切痛苦，得到真正的安樂。