你的人生有哪些朋友   慕 如

   
    人的一生裡有著許許多多的美好,有些是屬於物質的,往往興奮的情緒一過,對於物質本身的眷戀就容易漸淡;而有些東西卻特別珍貴與難忘,那無疑是一幕又一幕真摯情感的交流。每個人都一樣,除了需要親情的溫暖呵護,還需要朋友之間的琢磨切磋,才能日漸成熟與穩重,有足夠力量與勇氣,昂首立足於天地之間。

    人生需要友誼來提升

    你的人生有哪些朋友呢?聽到這樣的問話,通常我們只是想到一串人名,而湯姆.雷斯(Tom Rath)所著《人生一定要有的8個朋友》系統性地將朋友以特徵、功能、作用分類,依佛學諸法三分來論,正是相、用的具體描繪,值得我們藉以作為省視自己的處世觀點、人際關係與自我人格發展的脈絡。
    湯姆.雷斯:「友誼可以替我們的婚姻、家庭、工作、生活增加重大價值,就某種程度來說,我們日常所見、所感,都是個人關係的產物。如果把人際關係拿掉,一切事物都會消失無蹤。」「從一個人的友誼品質可以預測他的『幸福指數』與『生活滿意度』,並推斷個人的身體健康情形與壽命。」這些對一個不發展友誼的人來說,這的確是難以思議的評斷,不過,說得真是有道理極了!你我的身邊其實就充滿了各種活生生的例子。

    論語怎麼談交朋友

    翻開《論語.學而篇》,就可見到孔子和幾位弟子,分別道出對於結交朋友的許多精闢觀點: 
    ◎子曰:「有朋自遠方來,不亦樂乎?」
    ◎曾子曰:「吾日三省吾身:與朋友交而不信乎?」
    ◎子夏曰:「與朋友交,言而有信。」
    ◎子曰;「主忠信,無友不如己者,過則勿憚改。」
    君子仁人與人結交,簡擇可以結交的當作朋友。一但結為朋友,就以禮相待,彼此互信,絕不口出惡言,也絕不會向第三者說出批評、傷害朋友的話語。
可見學習如何選擇朋友、結交朋友,是孔門諸君子一生中至關緊要的大事。

    職場友誼提昇工作熱情

    湯姆.雷斯:「在工作中有『好朋友』的人,投入工作的熱情比一般人高出七倍。工作上有至少三位親密朋友的人,有百分之九十六的機會對自己的生活感到滿意。」他由蓋洛普機構高達五百萬筆訪談資料庫,歸結出一項「茶水間效應」:職場友誼具有一種正面動力,研究顯示在辦公室有摯友的員工生產力較高、更樂意服務顧客、分享新點子與新觀念、離職率也較低。如果實體工作環境讓員工有彼此交誼的機會,工作團隊緊密合作,就能發揮高出一般團隊三倍的力量。不幸的是,受訪報告中只有三分之一的人表示,自己擁有這樣的工作環境。

    就是這8種朋友

    因此他建議人生中,一定要有這8種朋友的類型:
    ◎推手:他擅長鼓勵,總是會把你推向終點。慷慨地貢獻自己的時間,協助你找到自己的優點,同時有效利用這些優點;從不嫉妒你或成為你的競爭對手,總是站在終點鼓舞你、為你歡呼。
    ◎支柱:總是和你站在同一陣線、支持你的信念。他們是會讚美你的朋友。這會讓你的生活每天都變得不同。他們不只在你面前稱讚你,也會在你背後撐腰,就算你不在場,也會挺身而出為你仗義執言。
    ◎同好:是與你興趣相近的朋友,也是眾多親密友誼的基礎。你們可能對運動、嗜好、信仰、工作、政治、食物、電影、音樂或書籍有相同喜好。這樣的特殊情誼讓你們成為一輩子的朋友。
    ◎夥伴:不論情況如何,當你有需要的時候,他們總是會站在你身邊。你們之間的情感聯繫牢不可破。當你生命中發生重大事件時(無論好壞),他們都會是你第一個想聯絡的人。他們幾乎是可以讓你以性命相託的朋友。
    ◎中介:你想要的東西,他們就是有辦法幫你搭起橋樑。這樣的朋友一旦知道你要什麼,總能馬上張開聯絡網,找到一些和你有相同興趣或目標的人;他們能快速地擴大你的人際網絡,讓你直接通往取得新資源的管道。
    ◎開心果:他們總是有辦法讓你精神大振、心情大好。和他們相處時,你的生活會充滿了積極感。當你心情跌至谷底時,開心果可以很快地讓你恢復正常,有本事讓你擁有好心情。
    ◎開路者:可以拓展你的視野、鼓勵你接受新觀念、想法、機會、文化與人們,幫助你創造無數正面的變化。當你面對難題時,為你提供具創意的解決方案。不斷地激勵你,大膽表達一些你從不敢在別人面前說出的想法與意見。
    ◎導師:他們可以給你建議並指引方向。當你需要指引或諮詢時,就會去找他們。他們擅於聆聽、整理、分析你心理所想的。他們會讓你了解自己擁有或缺少什麼能力。你可以和他們分享目標和夢想,並一針見血地幫你點出達成夢想與目標的方法與途徑。

    菩提道上攜手前行

    如果我們閉上雙眼,試圖勾勒出一幅夢想中生活的遠景,我們是不是都真心希望有這樣的朋友環繞我們四周呢?當心念這樣一轉時,一股暖流竟游過心頭,沒錯!這就是幸福感。光憑觀想力就能達到這樣的境界,更何況是生活中每分每秒的持續擁有呢?
    娑婆之苦是無底的,在這些苦難之前,如果身邊有這樣一群朋友互相陪伴著,就能減少孤軍奮鬥的孤獨寂寞。生活之苦就能經常「暫停暫去」,獲得一些喘息,多添一絲喜悅感受,對於舒緩身心的緊張與壓力具有正面價值。加上彼此若是同好,擁有相同宗教信仰,在道業上彼此提攜勉勵精進,走在菩提道上對抗無常而至的煩惱情緒時,更是療傷止痛的世間良藥。
    你有這8個好朋友嗎?恭喜喔!


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