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當知多欲之人，多求利故，苦惱亦多。少欲之人，無求無欲，則無此患。（摘自《佛遺教經》）
佛陀告誡弟子：當知多欲的人，因為總想著為自己謀求利益，所以苦惱也多。少欲的人，因為沒有過多的欲望和渴求，所以沒有這種憂慮。
《法華經·譬喻品》曰：「諸苦所因，貪欲為本。」世人身心所受的種種苦惱，即根源於每個人內心蠢蠢欲動的貪欲。因為有所貪求，身心便受其驅役，種種苦惱便應運而生。因此，若想擺脫煩惱的枷鎖，唯有克制欲望，收斂貪求的心，方能自在無礙。在《佛遺教經》中，佛如是對弟子開示：「少欲之人，則無諂曲以求人意，亦復不為諸根所牽。行少欲者，心則坦然，無所憂畏，觸事有餘，常無不足。有少欲者，則有涅槃。是名少欲。」少欲的人，因為不向外攀緣，所以無須諂媚於人，也不會被六根所對的六塵境界牽著鼻子走。少欲的人，因為不忮不求，所以內心坦蕩，無所畏懼，常覺有餘而喜悅、滿足。佛子應知，唯有克制欲望，才能通往不生不滅的安樂解脫之境。
現代人在物質生活上的享受，比起古人不知強過多少倍，然而，享受愈多，欲望愈大，現代人在身心上所衍生的苦惱亦更甚古人。在眾苦交煎下，若想輕鬆「樂活」，只有「少欲無為」，方能「身心自在」。
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