飯食經行　            ●道源老法師

   「飯食經行」，「飯食」就是吃了飯以後，「經行」即走路用功。在現在中國的寺院裡，已沒有經行的規矩了，從前在印度寺院都設有「經行道」，經行道類似中國的長廊。這長廊最短不能少於二十五步，長則沒有限制，越長越好。為什麼不能短於二十五步呢？因為經行的人要來回走，經行道若太短，頭會發暈，所以太短不合經行的規矩。
    佛在世的時候，對於經行用功很重視，無論老比丘，或是生了病走不動的，也要去經行。於是有老比丘跟世尊說：「我們老了、病了，實在沒辦法走。」佛對他們說：「你們用兩條大繩子，綁在經行道的兩邊，用手扶持著繩子走動就可以了。」可是，用手捉住繩子走來走去，把手磨出血來，怎麼辦呢？這又去跟世尊說，佛又開了一個方便對他們說：「你把繩子套上一節竹筒子，用手捉住竹筒走動，手就不會再磨破了。」由此可知佛對經行用功的重視，就算老了、病了走不動，還是需要經行。
    在我們中國寺院道場裡，與經行相似的，只有禪堂裡跑香，和念佛堂裡的繞佛了。(摘自《佛說阿彌陀經講錄》)

       
   (經行長廊，最短不能少於二十五步，長則沒有限制，越長越好。)