齊家之道：願無施勞
「陳忠肅公，有斗餘酒量，每飲不過五爵，雖會親戚間有歡適，不過大白滿引，恐以長飲廢事。每日有定課，自雞鳴而起，終日寫閱不離小齋，倦則就枕，既寤即興，不肯偃仰枕上。每夜，必置行燈於床側，自提就案。人或問：公何不呼喚使者？公曰：起止不常，若涉寒暑，則必動其念，此非可常之道，偶吾性安之，不欲勞人也。」
（見《宋名臣言行錄》）
北宋陳瓘，每次能喝一斗有餘的酒量，但每回飲酒不多於五杯。縱使和親戚相聚歡樂愜意，僅滿飲一大杯酒而止，唯恐飲酒過量荒廢正事。
陳瓘每日有用功的定課，自雞啼時起床，整日學習，書寫閱讀，不離書房。疲倦就上床小憩，睡醒便立即起身，不會貪睡賴床。
此外，陳瓘每晚皆放置燈籠於床邊，自己再提至桌案。有人問他：「為何你不使喚下人提燈呢？」陳瓘說：「我夜裡的舉止不定，若在寒冷或炎熱時，必定會擾動下人起身的念頭，這並非長久之道。我偶爾如此也就習慣了，不願勞煩他人。」
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