印光大師云：「內功，是自修。外功，是廣行種種方便。如周急濟困，拯災救難等，謂之助道，此須按己力之所能。若無其力，或以言指迷，或以言勸眾，令其大家湊成其事。」

佛家的內外功，不同於武林場中的內外功。武俠片中的「外功」包含了動作和招式，是外在的功力。練內功就是「練氣」，是「內息」的培養，力量的積累。武功的招式相當迷惑人，早年很多孩童離家出走，怎麼了？因為看了有關武俠的漫畫，都要上山求道，學習武功去了。

印祖說的內功，是修行人往內省察，導正念頭的功力；外功，則是廣行種種方便，如周急濟困，拯災救難等。祖師一再說，修行要極力克治習氣毛病，習氣去一分，道業方可增一分。能如是者，方為真念佛人。一個人內在功力的虛實，有智慧的長者，一望便知。這可以從對方的視聽言動，舉手投足，乃至揚眉瞬目，透露出端倪。

雪公也說：「三業清淨，才是真修，否則三藏十二部都讀遍了，三業不修，還是假修。大家要知道，凡是學佛，不修身、口、意三業，修百年也不會成功。所以修行全在個人覺悟，三業清淨，『但盡凡情，別無聖解』，將俗務放下，把三業改了就成就。汝等要是能隨時省察自己，不到三個月，就能放光明。」

祖師大德一再勸勉修行人，要腳踏實地，不要做表面功夫，更別憑空造樓閣，有一分半分，便說有百千萬分。修行不是「矯飾有德」，絕不以金玉重寶裝潢外表。所以個人內德的深度，不是憑花拳繡腿，虛晃幾招可以顯現的。要在「三業清淨」上見真章。

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