讀誦的力量確實不可小覷。這幾個月以來，我認真閱讀月刊，才發現其中相當多篇幅都在強調讀誦的重要性，像是第五五三期〈弘一大師的讀誦經驗〉，還有「心鏡書磨」專欄中的內容，讓我深有共鳴。

我並不算特別聰慧的孩子，上課也時常被窗外的花草吸引，心神遨遊於另一個世界。但即使如此，每當啟蒙班課前誦讀《論語．述而第七》時，那熟悉的節奏，總能一遍遍將我拉回當下，也悄悄在腦海中留下了印象。後來國、高中，開始在課堂中接觸《論語》，竟也能順利背出幾句。高中時更需背誦《古文三十篇》，那些句子時常在作文或考試中派上用場。

小時候常覺得，背古文與念佛有著相似的力量—讓人心靜，不需太多勉強，卻能高度專注。那時曾聽楊博士提到一個理論，讀誦能將腦中的浮躁β波轉換為穩定的α波，幫助大腦中負責專注的區域快速發展，不只提升專注力，甚至可能提升智商。能將古人的智慧銘刻於心，還能增進自我，讀誦的價值由此可見。

高中時曾背了〈師說〉，大學國文課第一堂，恰巧就選了這篇作為教材。當下真是又驚又喜，甚至因為感動與共鳴，在下課後主動與教授請教。幾次互動後，竟與教授漸漸熟稔起來。當時才意識到，原來童年的記憶與積累，也能在日後成為深入探討的基礎與資源，讓人受益匪淺。

不久前與久違的高中同學聚餐，回想起班上的「讀經長」，在上課鐘響後立刻起身帶誦經文的畫面，還有大家臉上那帶點困惑又無奈的神情，竟也成了一段回味無窮的回憶。如今讀中文系的朋友說，若非當年老師那樣的堅持與引導，也許如今也無法順利考上理想的研究所。聽著聽著，我也在心裡默默感謝那個曾努力過的自己。

只是，上了大學之後，少了外在的督促，我也逐漸鬆懈，放下了這個原本很好的習慣。再度拾起書本時，卻發現讀書變得吃力，常常難以專注地看完一篇文章。注意力不自覺地被各種雜事牽走，也越來越難像從前那樣，撥出心力靜靜觀照內在的變化。久而久之，負面情緒悄然佔據了腦海，遇到不如意的事也容易動怒，判斷力變得模糊混亂。那段時間，我就像在水中載浮載沉的浮木，漂浮不定，難以找回方向。

所幸，生命裡出現了良師益友，彼此互相觀摩、督促，每天為自己設定功課，才讓我慢慢重新找回那分熟悉的節奏。而讀誦，更像是一顆定心丸，讓浮躁不安的心，在紛擾的世界裡，開闢出一座小小的花園，得以安放自己。

【前期連結】淺析呂佛庭居士〈謁李炳南居士紀念堂〉