接觸佛法之後，重讀歷代詩詞，會有不一樣的觀點與想法。

李白的〈將進酒〉非常有名，讀到「天生我材必有用，千金散盡還復來，烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯」，曾經背誦的名句，忽然厭棄，希望自此從腦海中忘卻抹去。

對比白居易的〈日長〉，以前未曾注意，近年讀到以後，吟哦再三，愛不釋手。能寫出〈長恨歌〉、〈琵琶行〉傳頌千古長詩的曠世奇才，晚年參佛修行，再寫出來的詩作，依然別具一格，雋永深刻。

〈日長〉全詩十二句，茲以三段分開解說。

曾經科考，也作過官，智慧原本甚高，再加上信仰佛法，距今一千三百多年的古人，早就有現代養生觀念。

白天太長了，活動大，就要「少量多餐」；晚上太短了，早上就要來個「回籠覺」；春天來了，寒熱變化大，吃飯睡覺懂得好好安排；雖然年紀大了，生活也能過得愉快滿足。

要有恬淡安逸的生活，除了飲食起居的調理以外，屋外的景緻也要懂得欣賞。林邊水塘，彎曲小徑，賞心悅目以外，現代人講究的「芬多精」，更是充足吸納。

尤其老了更不可都躲在室內，必須走到屋外去運動，愛山的就爬山，愛水的就泛舟。回來看到滿地凋謝的花朵，曾經喜愛的花朵也不必打掃，春天多雨，就讓它化作泥，回歸自然循環。

老了慢性病多半會有，「眼下病」用得好，眼前沒什麼病，安康過日，頓覺心情愉快。案前獨酌，喝到微醉，這時更體悟到，身外名利微不足道，人間各種擾攘本不該有。

末尾這兩句雖淺白，卻蘊含佛家哲理，常被當作名句抄錄傳頌。佛陀言「世人共爭不急之務」，「一切有為法，皆如夢幻泡影」，會那麼多人共鳴，足見深諳佛理的人也不少啊！

涅槃四法中第一法「近善知識」，古代聖哲名人善知識非常多，今人以外，古人更值得親近啊！

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